Fiind cunoscută și sub denumirea de sulfat de magneziu sau sare amară, sarea epsom este un remediu natural potrivit pentru detensionarea și ameliorarea durerilor musculare.

Sarea epsom nu este o sare obișnuită (nu conține clorură de sodiu), ci un mineral cu un conținut ridicat de magneziu și sulfat. Conținutul de magneziu din compoziția acesteia contribuie la reducerea stresului, a durerilor de cap și a stărilor de anxietate.

Adăugată în apa de baie, are un efect exfoliant blând și ajută la remineralizarea, curățarea și tonifierea pielii.